gátizomtorna, enterococcus sp okozta húgyúti gyulladás, Escherichia coli baktériumok okozta fertőzés, inkontinencia, hólyaghurut,

A napjaink modern embere mégsem szentel elegendő figyelmet a gátizomzatra, és a létét TABU témának tekinti.

Rejtett izmaink, a gátizmok, kegel izmok

Tudta hogy a gátizom nemcsak egy egyszerű izom, hanem három egymás felett elhelyezkedő, izmokból, kötőszövetes szalagokból és lemezekből álló egység?

A gátizomzat az élet kapuja. Ezt vallja a keleti szakrális szemlélet, a szexuális erőt, a termékenységet, és a vitalitást társítja ehhez a rejtett izmunkhoz.

Legfontosabb  és legerősebb része amit klasszikusan  és leegyszerűsítve gátizomnak hívunk a levator ani izom azaz Musculus levator. Ez az izom mint egy függőágy feszül ki a csontos medencefalak között. Hátul a farokcsont, elől a szeméremcsont határolja.

Intimtornához Biofeedback Gátizom tréner, enterococcus sp okozta húgyúti gyulladás, Escherichia coli baktériumok okozta fertőzés, inkontinencia, hólyaghurut,

Ezt az izmos lemezt fúrja át elől a húgycső, középen a hüvely és hátul a végbél.

Intimtornához Biofeedback Gátizom tréner, enterococcus sp okozta húgyúti gyulladás, Escherichia coli baktériumok okozta fertőzés, inkontinencia, hólyaghurut,

Középső réteg ami a szeméremcsont szárai között terül el, szorosan körbeveszi a húgycsövet  és képezi a húgycső záróizom főtömegét, valamint a hüvelyfal izmos elemeit.

Tudta hogy a rejtett izmaink is edzést igényelnek?
Biofeedback trénereink segítenek önnek, hogy hatékonyan meg tudja erősíteni gátizmait.

biofeedback gátizomtréner, intimtornához gátizomtréner enterococcus sp okozta húgyúti gyulladás, Escherichia coli baktériumok okozta fertőzés, inkontinencia, hólyaghurut,

Erős kegel izom - örömteli szexuális élet

Bővebben

A legkülső réteg, ami a gát bőréhez közel fekszik, ezek a nagyajkak alatti izomrostok, valamint ez a lemez képezi a végbélzáró izmot is. Leginkább a szexualitásban van fontos szerepük, leszámítva a végbél körüli izomtömeget.
Valójában a medencealapi, gáti izmok alatt ezen lemezek együttesét értjük.

Intimtornához Biofeedback Gátizom tréner, enterococcus sp okozta húgyúti gyulladás, Escherichia coli baktériumok okozta fertőzés, inkontinencia, hólyaghurut,

Normális esetben a medencefenék izmai, a gátizmok akadályozzák meg a vizelet akaratlan kiömlését a hólyagból, alátámasztják a hasűri szerveket, zárják és nyitják a végbél és a húgycsőnyílást, ezáltal vesznek részt az ürítésben és a kontinencia megtartásában, hozzájárulnak a normális hüvelytónus megtartásához. A szülés során a szülőcsatorna létrehozásában, és a szexualitásban van fontos szerepük.
Amikor ezek az izmok gyengülnek, a vizelet kicsordulását előidézheti még egy olyan mindennapos kis erőfeszítés is, mint például a tüsszentés. Mindennapi körülmények között ezek a funkciók nem tudatosulnak, szinte soha nem foglalkozunk ezen terület izmainak karbantartásával.